الخيزران، مكنسة

مكنسة الخيزران للحمام وطرق استخدامه

الخيزران مكنسة هو غريبة حقيقية للجماهير المحلية من إجراءات الحمام. استخدام مثل هذا الجهاز يسبب الزوار من ذوي الخبرة من الزوجي العامة مفاجأة حقيقية. ومع ذلك، بعد أن حاولت الإجراء على أنفسهم، وكثير منهم على الفور في محاولة لمعرفة أين للحصول على مكنسة التدليك الخيزران. دعونا معرفة مدى فعالية هذا الحل وما فوائد الاستفادة من المنتج من الخيزران يجلب.

ما هو مكنسة الخيزران

يرصد هذا ملحق حمام من براعم الشباب من النبات. ظاهريا يبدو وكأنه حزمة صغيرة من رقائق الخيزران الفردية. ترتبط هذه العناصر ببعضها البعض في منطقة المقبض.

في بعض الأحيان يتم استخدام المنتجات التي لديها تصميم أكثر دراية للمستخدم المحلي. وبالنسبة لتصنيع هذا الأخير، بدلا من العصي، يتم استخدام أوراق أنواع الخيزران التدخين.

الخيزران هي أكبر وأقوى ممثل من الحبوب. يعتبر خشبها أكثر صديقة للبيئة من جميع المواد التي تستخدم لإنتاج إكسسوارات الحمام. الشيء هو أن يوم واحد جذع الخيزران ينمو بنحو 5 سم. في مثل هذه الفترة القصيرة من المواد الضارة وقت من التربة فقط لم يكن لديك الوقت لاستيعابها من قبل تنبع من المصنع.

التدليك مع مكانس الخيزران، وذلك بسبب زيادة صلابة من الخشب، وأكثر من ذلك بكثير بسرعة يمارس تأثير الاسترخاء على أنسجة الجسم، مقارنة مع المنتجات المصنوعة من المواد التقليدية.

الإجراء مختلف وخصائص تحسين الصحة. على وجه الخصوص، والناس الذين يعانون من أمراض المفاصل، الهيكل العظمي، لديها رواسب كبيرة من الأملاح في أنسجة الجسم إيجابية حول استخدام مكانس الخيزران. الاستخدام المنتظم لهذه الملحقات خلال إجراءات حمام يجعل من الممكن للقضاء على الدهون الزائدة الودائع، تفريق الدم، تحسن بشكل ملحوظ المظهر العام.

ما هو التأثير على العمليات الداخلية في الجسم باستخدام مكنسة الخيزران

ووجد الباحثون أن التدليك حمام باستخدام الجهاز يساعد على استقرار العديد من العمليات في الجسم:

  1. انها تطبيع عمليات التمثيل الغذائي بعد الإرهاق الجسدي والعقلي.
  2. يحسن عمل الأوعية الدموية.
  3. يساعد على استقرار معدل ضربات القلب.
  4. يزيل الظروف المجهدة.

ولكن لا ينصح هذا مكنسة الخيزران لتفاقم الأمراض المزمنة، وكذلك في وجود الحجارة في الكلى أو المرارة. التدليك لهم يمكن أن تكون ضارة إذا كان الشخص يعاني من أرفي والسل والتهاب اللوزتين وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى

غير موصى بها اسمه حمام ملحق أثناء نمو الاورام الخبيثة النمو التدريجي للخلايا غير طبيعية في أنسجة الجسم، في حالة زيادة الضغط، وكذلك للأمراض التي تؤثر على أجهزة الحوض.

كيفية استخدام مكنسة الخيزران

على الفور تجدر الإشارة إلى أن تقنية التدليك باستخدام جهاز الخيزران لا يعني الضربات القوية، والتي يسمح بها في وجود منتجات من فروع البلوط أو البتولا. وتستخدم مثل هذه مكنسة غير القياسية، بدلا من ذلك، كعلاج الاسترخاء.

يبدأ الإجراء بضرب دقيق جدا من الجسم. مع مرور الوقت، يمكن تعزيز الرتب مع مكنسة الخيزران عن طريق ترفرف منتج مع سعة أكبر. لتوفير تأثير علاجي على الجسم، يوصي الخبراء باستخدام أسعار بالتناوب من القطن. لتحقيق التأثير العلاجي، فإنه يستحق الانتقال من إيقاع معتدل إلى واحد سريع والعكس بالعكس.

لا تفترض أن مكنسة الخيزران يمكن أن تسبب الألم عندما تكون على اتصال مع الجسم تحسنت. وتتميز هذه الملحقات بزيادة المرونة. مع الحساب الصحيح لسعة التذبذب من العصي الخيزران، فإن الشخص لا يشعر أي شيء، باستثناء الاسترخاء العام للجسم.

يمكنك تنفيذ مثل هذا التدليك قبل وبعد تبخير الجسم. في الحالة الأولى، يجب أن تغمر العصي في الماء المغلي لبضع لحظات، وبالتالي زيادة مرونتها. مهما كان، يجب أن تستمر العملية لا أكثر من 3-4 دقائق. بعد كل دورة، تحتاج إلى اتخاذ استراحة طويلة بما فيه الكفاية، والتي سوف تساعد على تجنب الصدمة الجلد.

بعد الاستخدام، يتم مسح مكنسة الخيزران جيدا، وتجفيفها ووضعها في غرفة جيدة التهوية للتخزين حتى الاستخدام التالي.

تتميز مكنسة الخيزران بمجموعة كاملة من المزايا:

  1. لا تحتاج إلى تبخير الأولية طويلة وإعداد للإجراءات. هذه الميزة تميز هذه الملحقات من مكانس التقليدية المصنوعة من فروع الأشجار مألوفة لنا جميعا.
  2. عناصر منتج مصنوع من الخيزران ليس لديهم أوراق، مما يجعل عملية التعرض للجسم أكثر صحية. أثناء تشغيل الجهاز عناصره ليست راستريبيفايوتسيا ولا كسر.
  3. الخيزران مكنسة له لينة، تأثير لطيف على الجسم. ولذلك، فمن المستحسن اللجوء إلى استخدام مثل هذه الأداة للأشخاص الذين لديهم حساسية الجلد.
  4. استخدام ملحق يسمح في تركيبة مع الروائح، تقشير، أتنيتسليوليتنيم التدليك.
  5. مع مساعدة من مكنسة الخيزران يمكنك التأثير على الجسم ليس فقط على التوالي، ولكن أيضا من خلال ورقة، منشفة. مع تركيبات الحمام الكلاسيكية، لن يعمل هذا الخيار.
  6. الخيزران الاتصال مع الجلد لا يسبب الحساسية.

لذلك استعرضنا كل ما يتعلق بميزات استخدام مكنسة التدليك الخيزران. الصعوبة الوحيدة هنا هي الألفة الفقيرة من الحضور الحمام المحلي مع مثل هذا التبعي. وكثير منهم ببساطة لا يجرؤ على تنفيذ الإجراءات مع استخدامه.

وفي الوقت نفسه، فإن استخدام مكنسة الخيزران يحتمل أن يكون لها تأثير أكثر فعالية على الجسم من البلوط العادي ومنتجات البتولا بالنسبة لنا. على الأقل مرة واحدة يجب تقييم تأثير مثل هذا الملحق الغريبة نوعا ما من قبل الناس الذين يعانون من السمنة والطفح الجلدي والسيلوليت. كما تبين الممارسة، القضاء الجزئي أو الكامل لهذه المظاهر السلبية يمكن أن ينظر إليه بعد 5-10 الإجراءات.

ما مكانس الخيزران لحمام أفضل لاستخدام - أنواع وميزات

منذ وقت ليس ببعيد للغرفة بخار الحمام الروسي بدا شيئا غريبا الحقيقي - مكانس من الخيزران. العديد من عشاق تبخير، رؤية لأول مرة هذه العصي متصلة معا، وغالبا ما يعتقدون أنها يمكن أن تكون صدمة، ولا يمكن أن يكون هناك مسألة التمتع. هل يستحق حقا المكانس الخيزران لحمام، أو أنها جيدة جدا أن كنت تريد أيضا لشرائها بعد التطبيق الأول، وسوف نتحدث عن هذه المادة.

ما تأثير الخيزران لديها على الجسم؟

الخيزران هو أكبر النباتات دائمة الخضرة من عائلة الحبوب. وهي تنمو، بشكل عام، في المناطق الاستوائية في آسيا. الخيزران يعتبر النباتات الأكثر صديقة للبيئة، المواد الخام التي تستخدم على نطاق واسع لإنتاج الأثاث. في اليوم الواحد ينمو النبات بنسبة 5 سم - خلال هذه الفترة السموم ببساطة ليس لديهم الوقت لامتصاصه، والتي لا يمكن أن يقال عن الأشجار.

تدليك مكنسة لحمام من الخيزران ليس فقط يرتاح، ولكن أيضا له تأثير علاجي على الجسم. إيجابي عن ذلك الناس الذين يعانون من مشاكل المفاصل وتأجيل الأملاح الاستجابة. علاجات حمام تساعد على تقليل وزن الجسم، وتحسين تدفق الدم واستعادة لون البشرة الصحية.

التأثير الإيجابي لمكنسة الخيزران

وفقا للعلماء، الخيزران يحتوي على كمية كبيرة من حمض السيليسيك، مما يؤثر بشكل إيجابي على الجلد والشعر. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في علاج الاكتئاب.

المكانس المصنوعة من الخيزران (قضبان رقيقة ملزمة معا) أو من فترة طويلة، وأوراق ضيقة SAMA الخيزران (تتحول مكنسة كاملة).

مكانس للحمام من الخيزران لديها عيب واحد فقط - فهي هشة جدا. وبطبيعة الحال، في غرفة البخار الروسية اعتادنا على بذل الجهود، والعمل مع مكانس البتولا. مع وجود مثلث من الخيزران، يمكن لهذا النهج أن يحول إجراءات التبخير إلى تعذيب - لن يبقى الجميع على قيد الحياة حتى يتم استخدامه.

التأثير الإيجابي للمكنسة الخيزران هو كما يلي:

  • يعيد القوة بعد الإجهاد البدني أو العقلي المفرط.
  • تطبيع عمل الجهاز اللمفاوي وتدفق الدم.
  • يحسن أداء أنظمة القلب والأوعية الدموية.
  • يزيل التوتر في العضلات ويساعد على التخلص من الإجهاد.
  • تطبيع تدفق الدم ولا يسمح ظهور الدوالي.
  • يعيد الأيض الطبيعي للجسم.
  • يخفف من السيلوليت والبدانة.

إذا كنت تعاني من واحد على الأقل من الأمراض التالية، فمن غير المستحسن استخدام مكانس الخيزران:

  • تفاقم الأمراض المزمنة؛
  • وجود الحجارة في الكلى أو المرارة.
  • فيروس نقص المناعة البشرية، والسل، والسارس، الدوالي أو التهاب الحلق.
  • وجود تشكيلات حميدة أو خبيثة؛
  • الصداع النصفي، وارتفاع ضغط الدم.
  • أمراض الدم أو الجلد.
  • أمراض تجويف البطن أو الحوض.

العصي الخيزران لديها قوة كافية والمرونة، فهي كبيرة لتدليك نقطة القدمين. هذا العلاج الانعكاسي فعال في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض. أدناه سوف ننظر في كيفية استخدام مكنسة الخيزران لحمام.

الاستخدام الصحيح للمكنسة مكنسة في الحمام

وقد بدأ استخدام مكنسة الخيزران خلال أحداث الاستحمام لأول مرة من قبل اليابانيين والكريول. ولأغراض صحية، استخدمت هذه المكانس لأول مرة في أفريقيا. استخدم المعالجون اليابانيون مكنسة الخيزران لتدليك الجنود بعد معارك ثقيلة.

وهكذا، عاد جسدهم بسرعة إلى وضعها الطبيعي. في روسيا تم علاج المعالجين في الأيام القديمة من قبل المرضى، والتنصت عليها مع رقائق طويلة مباشرة في الحمام. هذه الإجراءات أدت إلى أقصى قدر من الاسترخاء وحقن في نوم صحي. والشيء الرئيسي هو أن تعمل بشكل صحيح مع مكنسة الخيزران، وإجراء الحركات بعناية وليس عجل، كما فعلت في الشرق.

التدليك يمكن أن تستكمل مع الزيوت العطرية مع هذه الصيغة:

  • إذا ضعف في عضلات شعر 50 مل زيت الذرة يخلط مع زيت عطري (5 قطرات الكزبرة الصنوبر ويخلط مع 10 قطرات من الليمون).
  • مع فقدان القوة والنبرة: 50 مل من زيت الخوخ مختلطة مع الزيوت الأساسية (5 قطرات من الليمون والنعناع و 10 قطرات من إكليل الجبل).
  • في حالة تشنجات أو تشنجات العضلات: 50 مل من زيت بذر الكتان مع إضافة الزيوت الأساسية (5 قطرات كل - السرو، حكيم، الكافور والخزامى).
  • في عروض مؤلمة قوية: 50 مل من زيت الزيتون لخلط مع الزيوت الأساسية (على 5 قطرات - الكافور، الليمون، والتنوب والخزامى).

إذا كنت تتساءل عن كيفية استخدام الخيزران مكنسة لمحاربة السيلوليت، ثم يمكن القول أنه من السهل جدا، وتحتاج فقط لإعداد بالإضافة إلى النفط للتدليك، ومزجها مع زيت الزيتون أو جوز الهند (ستكون هناك حاجة 50 مل). هناك أيضا إضافة الزيوت الأساسية: 6 قطرات من السرو وإبرة الراعي، 3 قطرات من إكليل الجبل والخزامى و 2 قطرات من الليمون والجريب فروت.

الآن يجدر بنا أن نقول قليلا عن التقنية نفسها. مباشرة قبل التدليك مع مساعدة من النفط، والدفء في الجسم، أثناء أداء الحركات فرك. بعد هذا الإجراء، يمكنك بدء التدليك مع مكنسة مصنوعة من الخيزران.

تدليك الكريول الغريبة

في هذه الحالة، ويتم التنصت وطحن في إيقاع مع الموسيقى محددة، والتي يتم تحديدها على أساس الهدف الصحي المختار. وكقاعدة عامة، مثل هذه الموسيقى لطيف جدا من الأذن، فإنه يسمح لك للاسترخاء. التدليك هو في الرئتين، متكررة جدا، تصل إلى مئات في الدقيقة الواحدة، ضربات على الجسم. من أجل جميع المكانس للتحرك بسلاسة على الجلد، واستخدام زيت التدليك - فإنه يرطب ويشفي في وقت واحد.

في كثير من الأحيان، ويستكمل هذا التدليك مع تدليك العسل، التي تهدف إلى القضاء على السيلوليت في الأرداف والفخذين.

تدليك الساموراي القديمة لتعزيز الدورة الدموية

هذا النوع من التدليك مع مساعدة من مكنسة الخيزران يهدف إلى تطبيع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي للجسم، وتعزيز وظائف واقية ونشطة من الجلد، لذلك فإنه يمتص بشكل أفضل العناصر النزرة اللازمة والأكسجين.

يتم عقد تدليك ساموراي قديم مع مكنسة من 30 سم عصي الخيزران رقيقة، والتي ترتبط بإحكام. فهو يحيد تماما الألم، ويريح العضلات، مما يجعل من المناسب لاستخدامها قبل كل من الإجراءات في غرفة البخار وبعدها.

لاستخدامه قبل تبخير، العصي الخيزران الأولى تحتاج إلى أن تكون ساخنة في الماء الساخن، ويمكنك أن تبدأ إيقاعي وبسرعة التنصت مثل مكنسة على طول جميع خطوط التدليك. تسريع تدريجيا، وزيادة تدريجيا قوة ضربات، ولكن يجب أن يكون من هذا القبيل أن الشخص لا يشعر الألم غير سارة.

مثل هذا التدليك ينطوي على تحركات التمسيد على طول الجسم، في وقت واحد ممارسة تأثير على النقاط النشطة بيولوجيا المسؤولة عن تحفيز عضو واحد أو هيئة أخرى. وهكذا، فمن الممكن للتعافي من العديد من الأمراض التي أنشئت منذ فترة طويلة في الجسم.

يتم تدليك نقطة مع العصي الخيزران تقريبا في جميع أنحاء الجسم. على خلفية أنشطة الساونا، يمكن إجراء مثل هذا التدليك كإجراء منفصل. ويمكن إجراء التدليك في تركيبة مع أنشطة العافية الأخرى. مدة هذا التدليك، وعادة ما تستمر من نصف ساعة إلى ساعة، وتنقسم الدورة بأكملها إلى 15 جلسة، دورتين في الأسبوع.

نحن جعل مكنسة حمام الخيزران مع أيدينا

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى زراعة الخيزران. ولا تخافوا، لأن هذا هو تماما مهمة قابلة للتحقيق، لأن الخيزران من السهل أن تنمو حتى على الشرفة الخاصة بك.

ومن الجدير بالذكر أنه في المنزل يمكنك أن تنمو مثل هذه الأنواع من الخيزران: الخيزران بسيطة، أو بامبوسا، الخضر قطاع الأخضر - الاسم اللاتيني بليوبلاستوس، ورقة الخيزران، أو فيلوستاشيس، و ساز - ساسا. سوف الأواني زهرة تبطئ تطوير جذور، وبالتالي السيطرة على نمو الخيزران. في ظل الظروف العادية، في نفس الوقت، كان يمكن أن تصل إلى عدة أمتار في الارتفاع. على الرغم من، وهكذا، في المنزل، وسوف تنمو الخيزران الحقيقي. وهناك أيضا أنواع من الخيزران التي، في جميع الظروف، لا تصل إلى متر في الارتفاع.

تنمو الخيزران في شقة عادية بسيطة جدا. كل ما هو مطلوب هو الركيزة الخاصة من الطين الصلصال التربة مختلطة مع الدبال والخث، وأيضا حاوية كبيرة إلى حد ما، لأن النبات ينمو بسرعة كبيرة. في هذه الحالة، تحتاج إلى زرع سنويا.

في فصل الصيف من الضروري إخراج حوض من الخيزران في الهواء الطلق - شرفة أو تراس. إذا سمحت الظروف، ثم في نفس المكان فمن الممكن أن تنمو في فصل الشتاء، لا يسمح، ولكن، وتجميد النبات - فإنه لا يمكن أن يقف درجات حرارة منخفضة جدا. وبالإضافة إلى ذلك، يجب توفير الخيزران مع سقي وفيرة، كما أنها حساسة جدا لتجفيف التربة.

من المهم أن تكون كلود الأرض رطبة دائما. ومن المرغوب فيه إجراء التغذية الدورية من الخيزران مع النيتروجين والأسمدة المعدنية لنباتات الزينة. وينبغي ترك الأوراق الميتة الساقطة في الجذور، بحيث تكون بمثابة تفسخ للتربة. النبات يستنسخ يطلق النار - أنها يمكن أن تكون زرعت في وعاء منفصل، حتى أن عينة واحدة تنمو. لهذا، ينبغي فصل واحد أو اثنين من العمليات الجذر قوية مع جذور صغيرة و 2-3 يطلق النار من جذمور الرئيسي.

الخيزران مولعا جدا من الرش العادية، وتقليد ظروف المناطق المدارية. إذا لاحظت أن المصنع قد بدأ في تطور الأوراق، فإنه لا يملك ما يكفي من الرطوبة. ولذلك، عند هذه النقطة يجب أن تصب على وجه السرعة من أجل منع وفاة النبات. ولكن الأوراق تدلى مملة تشير إلى الإفراط في الرطوبة.

لذلك ليس من الصعب أن تنمو الخيزران في شقة المدينة العادية. في بعض الأحيان مع أكثر النباتات الزينة المعتادة، أكثر صعوبة من مع الخيزران. أولا، هذا النبات تبدو مؤثرة جدا في المناطق الداخلية من الغرفة. ثانيا، لديك الفرصة لإعداد مكانس الخيزران بشكل مستقل في المبلغ المناسب. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذا المنتج تكون صديقة للبيئة ولا تخضع للمعالجة الكيميائية. و، في الآونة الأخيرة، والحرف اليدوية المختلفة بأيديهم هي في ذروة شعبية.

إذا لم يكن لديك شرفة أو تراس، ثم يمكن وضعها في تبادل لاطلاق النار الخيزران في منطقة مغلقة، حيث الضوء هو أعظم. تدريجيا سوف تعتاد النبات على الشروط وسوف يرضيكم مع الخضرة المورقة للمكنسة.

مكنسة الخيزران للحمام

صورة من موقع gorynych63.ru

حتى الآن، ومجموعة متنوعة من الأنشطة الاستحمام كبيرة جدا، من غرفة البخار الروسية الكلاسيكية لجلسات سبا صالون. مع مثل هذا التنوع، والجميع سوف تجد إجراء لأنفسهم. في هذه المقالة سوف نتحدث عن مثل هذه ظاهرة جديدة نسبيا للزوار ساونا إنفيترات، مثل مكنسة التدليك حمام من الخيزران، وسوف ننظر خيارات لاستخدامه، وأيضا الحديث عن فوائد وموانع لتطبيق هذا الابتكار.

ما هو مكنسة التدليك الخيزران

الخيزران هو نبات عشبي من عائلة الحبوب، وينمو في بلدان جنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية. الجميع يعرف كيف بسرعة مثل هذا العشب ينمو، ولكن ليس الكثير يدركون أن هذا الرقم القياسي يساهم في حقيقة أن يطلق النار ويترك ليس لديهم الوقت لامتصاص السموم من البيئة، الأمر الذي يجعل الخيزران واحدة من المواد الأكثر ملاءمة للبيئة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يتميز قوتها وصلابة.

ويعتقد حكماء الشرقية أن هذا النبات لديه طاقة إيجابية وقادرة على إعطائها في لمسة. كان من هناك أن ملحق حمام جاء إلينا، مثل مكنسة الخيزران.

بل هو حزمة من قضبان رقيقة انضمت معا بواسطة مقبض، وعادة ما تكون مصنوعة من الخشب. في بعض الأحيان لا يطلق النار تستخدم، ولكن يترك أنواع معينة من هذا النبات.

على الرغم من أن المواد التي يتم إجراء هذا الكائن مرنة بما فيه الكفاية وقوية، ولكن قضبان الفردية هش. عند استخدام، يجب على المرء أن يكون هذا في الاعتبار ومحاولة لتجنب الحركات المفاجئة، وأكثر من غير المرجح أنها سوف تجلب سرور كبير لحشد. خلافا للمكانس التقليدية، التي اعتاد الشعب الروسي على ترتفع بعضها البعض، عند العمل مع ملحق الشرقية يجب أن تكون أكثر سلاسة وأكثر حساسية. وينبغي أن تكون الحركات التنصت، مع زيادة تدريجية في السعة.

مزايا مكنسة التدليك الخيزران لحمام

على الرغم من أن هذا الموضوع في ازدواجنا ظهرت مؤخرا، لديها بالفعل العديد من المعجبين. يتم توفير شعبية من قبل الميزات التالية:

  • براعم الخيزران على نحو سلس، ليس لديهم أوراق، لديها قوة عالية. هذا يوفر المنتج مع خدمة طويلة في الحياة.
  • بالمقارنة مع أصناف أخرى من الملحقات المماثلة للحمام، مكنسة من العصي أكثر مرونة.
  • قبل الاستخدام، لا ينبغي أن تكون غارقة والبخار، ليست هناك حاجة لإعداد خاص.
  • ويمكن استخدامه كأداة التدليك في المنزل، على الرغم من أن تأثير أكبر يتحقق في تركيبة مع إجراءات الحمام.
  • ويمكن الجمع بين الإجراءات مع عناصر سبا، على سبيل المثال، استخدام الزيوت العطرية والعلاج العطري، وقشر.
  • مع زيادة حساسية الجلد، فمن الممكن للتلاعب من خلال ورقة للحد من قوة التعرض.
  • المواد التي جعلت مكنسة صديقة للبيئة، والقالب نفسه يسهل إزالة الغبار سهلة، مما يقلل من خطر الحساسية.

ويتحقق تأثير التدليك الرئيسي بسبب الاهتزاز غرامة تردد. هذا يزيد من لهجة الجلد والعضلات والجدران من الأوعية الدموية.

صورة من budzdorof.ru

الخيزران له تأثير تحفيز المشتركة. ويرجع ذلك إلى زيادة الصلابة، وتأثير على أنسجة الجسم أسرع بالمقارنة مع مكانس التقليدية، على التوالي تخفيف التوتر في وقت سابق، والاسترخاء في العضلات.

آثار الوخز بالإبر يشفي الجسم ككل، ويزيد مناعة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الدورات العادية لمثل هذا التدليك تخفيف الاكتئاب.

حمض السيليسيك المدرجة في المصنع له تأثير إيجابي على حالة الشعر والجلد.

خصائص مطهرة تساهم في الشفاء السريع من ميكروتراوماس. هذه الميزة تسمح لك أن يوصي مثل هذه الإجراءات للمراهقين مع حب الشباب مرة أخرى.

ويتم تحقيق نتيجة إيجابية في علاج ترسب الأملاح، ومرض العظام والمفاصل. يتم تقليل الألم، وشدة الأعراض تنخفض.

أثبتت جيدا هذا الأسلوب في مكافحة السيلوليت وتمتد علامات. ويتحقق هذا التأثير من خلال تحسين الصرف اللمفاوي، فضلا عن آثار التدليك المحلية.

لذلك، باستخدام مكنسة الخيزران لحمام يسمح:

  • استعادة قوة بعد العضلات أو التعب العقلي.
  • تخفيف التوتر والتعب.
  • التخلص من الإجهاد.
  • وتحسين عمل أجهزة الأوعية الدموية والقلب.
  • تطبيع الدم والتدفق الليمفاوي.
  • منع ظهور الدوالي.
  • تسريع عملية التمثيل الغذائي.
  • تقليل ظهور قشر البرتقال وتقليل الوزن بشكل عام.

وعلى الرغم من الأثر المواتي الذي توفره هذه الإجراءات، هناك عدد من الحالات التي يمنع فيها منعا باتا القيام بها. وتشمل هذه الأمراض التالية:

  • أي مرض مزمن في المرحلة الحادة.
  • الأورام الحميدة والخبيثة من مختلف الطبيعة؛
  • تحص صفراوي.
  • حصى الكلى؛
  • أمراض أعضاء الحوض.
  • الجلد والتناسلية.
  • ارتفاع ضغط الدم، الصداع النصفي.
  • الدوالي؛
  • (بما في ذلك السل والذبحة الصدرية وفيروس العوز المناعي البشري).

كيفية البخار بشكل صحيح مكنسة الخيزران في الحمام

على عكس البتولا والبلوط باقات التي هي معتادة بالنسبة لنا، فإنه من المستحيل أن نقع بمعنى كلمة مألوفة لشخص روسي. ومع ذلك فهو مصمم للتدليك. ولكن تطبيقه في الساونا إلى الجسم الساخن سوف يعزز كثيرا من التأثير الإيجابي للإجراءات.

صورة من موقع s4993.h6.modhost.pro

لذلك حول كيفية استخدام مكنسة اليابانية لحمام الخيزران كأداة للتدليك.

في البداية، تجدر الإشارة إلى أن يتم قطع الحانات في زاوية من 90 درجة ولها حافة حادة جدا. وفقا لذلك، يجب أن توجه جميع الحركات نحو نفسك، حتى لا تخدش الجلد الحساس بعد البخار.

وينبغي تجنب المناطق الإبطية، المأبضية والإربية، لأن هناك العقد الليمفاوية الكبيرة، والآثار التي هو أفضل لتقليل.

استخدام هذا البند يمكن أن يكون على الجسم على البخار، أو على واحد الباردة. في الحالة الأخيرة، يجب خفض المكنسة إلى الماء الساخن لبضع دقائق، بحيث يحمى قليلا.

العصي نفسها تقع في جميع أنحاء الجسم وجعل حركات الرتب. بدء أفضل مع سعة صغيرة، وزيادة تدريجيا وتيرة. أفضل نتيجة هي التناوب من السكتات الدماغية سريعة وبطيئة. بالقوة، يجب أن لا تكون كبيرة جدا، وينبغي تجنب الألم. إذا كنت ترغب في تقليل تأثير، يمكنك عقد مثل هذا الخفافيش من خلال ورقة أو غيرها من الأنسجة الرقيقة.

وينبغي ألا تتجاوز مدة الدورة الواحدة ما بين 3 و 5 دقائق، وبعد ذلك يتم إجراء استراحة. يجب أن تنفق هذه المرة في غرفة الراحة الدافئة. يمكنك تكرار العملية 2-3 مرات أخرى.

لأغراض العلاجية، وكذلك كوسيلة لمكافحة الرواسب الدهنية الزائدة، يجب أن يكون معدل 10-15 مرات.

إذا رغبت في ذلك، يمكن الجمع بين هذا الإجراء مع رعاية إضافية لأنفسهم.

على سبيل المثال، فإن استخدام الزيوت الأساسية في عملية تساعد على تحقيق نتائج إضافية. لتحسين لهجة، وكذلك تقليل قشر البرتقال، والزيوت الحمضيات - الليمون والبرتقال والجريب فروت - جيدة. والكافور، والتنوب الفضة والخزامى إزالة الألم.

سوف تقشير إضافية من الجلد مع مستحضرات التجميل أو وصفة شعبية مع العسل والملح تجلب تدليك الخيزران أقرب إلى علاجات السبا صالون.

صورة من موقع bamboostick.ru

لمزيد من الاسترخاء، يمكنك تضمين الموسيقى الاسترخاء.

مكنسة الخيزران لديها العديد من الخصائص الإيجابية، والتي من شأنها أن تأخذ بالضرورة مكانتها بين عشاق الروسية من حمام البخار. على الرغم من أنه يختلف عن البتولا المعتادة وفي المظهر وفي تطبيقه، فمن الممكن أن المشورة أي باخرة مع مجموعة متنوعة من إجراءات الحمام. تأثير إيجابي لن يستغرق وقتا طويلا. ولكن من أجل الحصول على أقصى قدر من الفائدة، وليس تفاقم المرض المزمن، لا ننسى أن هذا الإجراء، مثل أي دولة أخرى تقريبا، لديه موانع.