أطباق من الديك الرومي وصفات بسيطة ولذيذة

وصفات من أطباق من تركيا مع صورة من طهاة لدينا

الكستليتات من تركيا لذيذ، العصير، وذلك بسبب إضافة اللحم المفروم.

خبز تركيا، غذاء، إلى داخل، كم

لعائلتي، وأنا في كثير من الأحيان طهي اللحوم اللذيذة مفيدة ولذيذة وفي كل مرة.

لفات من اللحوم مع حشوات مختلفة هي دائما في الطلب. هم لذيذ جدا ،.

A سوفليه من تركيا مع الفستق ولحم الخنزير المقدد هو حساسة جدا، والعصير واللذيذ. خدمة.

غريشانيكي – طبق من المطبخ الأوكراني، الذي أعد من اللحم المفروم مع.

ب، البطاطا، إلى داخل، ال التعريف، فرن

فيليه من تركيا، خبز مع البطاطا في الفرن، رائع ومرضية جدا.

لفترة طويلة أردت لطهي الملفوف لفات الملفوف الملفوف. اليوم فعلت ذلك و.

فيليه، خبزوا، إلى داخل، إحباط، إلى داخل، ال التعريف، أوفين

أقترح إعداد ملف اللحم التركي اللذيذ في الفرن. يتم خبز شرائح فيليه.

تركي فيليه، إلى داخل، دسم، تواقح

لجعل فيليه تركيا تحولت لذيذ، والعطاء والعصير، وأقترح لطهي الطعام.

هناك العديد من الخيارات لطهي اللحوم باللغة الفرنسية. الخيار ج.

على الرغم من بساطة الطبخ، وتستخدم قطع من الديك الرومي دائما.

الحساء من تركيا هو طبق فاتح للشهية جدا، والتي، بطبيعة الحال ،.

الديك الرومي يختلف اللحوم اللذيذة واللذيذة. أي جزء من هذا الطائر.

بسرعة ولذيذة لطهي اللحوم ليست صعبة. أقترح لطهي المقلية.

إذا كنت لا تستطيع الخروج على الطبيعة وتقلى كباب الشيش، لا.

في الأيام الباردة، كنت تريد خصوصا دافئة ومرضية الدورات الأولى. حساء الدخن.

أجنحة تركيا مع البطاطس في الفرن

أطبخ الديك الرومي باستمرار، حيث تفضل عائلتي اللحوم الغذائية. .

أنا أوصي إعداد حساء خفيفة جدا والحمية من فيليه تركيا. .

فيليه، ب، كورجيتس، إلى داخل، ال التعريف، أوفين

فيليه من تركيا، خبز مع الكوسة في الفرن، لذيذ جدا، والنظام الغذائي.

تركي أحد أبناء تركيا، غذاء، ب، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، التفاحة،

أقترح لطهي لحم الديك الرومي مع التفاح المخبوز في الفرن. الطبق.

باتي محلية الصنع من كبد تركيا – لذيذ والعطاء. إذا كنت طهي على هذا.

ما هي الأطباق البسيطة واللذيذة التي يمكنك تحضيرها من تركيا

دواجن أزتيك مورد مهم للبروتين لجسم الإنسان. يتم إعداد اللحوم الديك الرومي الغذائية بسرعة كبيرة، فمن السهل لإعداد مختلف، أطباق مفيدة دون زيادة الوزن الخاص بك، لفرح الخاص بك وثيقة منها.

خصائص مفيدة للحوم تركيا

اللحوم السعرات الحرارية منخفضة السعرات الحرارية، التي لديها بنية ليفية بسلاسة ويحتوي على الحد الأدنى من الدهون، تحتل مكانا مناسبا في العديد من النظم الصحية الحديثة أو العلاجية.

الفوسفور، بمقدار 100 غرام – تقريبا مثل الأسماك. زيادة محتوى البروتين من خصائص لحم الديك الرومي مفيد للأطفال والناس في منتصف العمر، ولكن له حدوده للمسنين.

تركيا اللحوم هو عالمي، ويمكن أن تكون على استعداد من قبل أي بالطريقة المعتادة – المسلوق والمقلي، والدخان، خبز، ويطهى اللحم المفروم على اللحم أو اللحم. تركيا ينسجم مع الخضار والأعشاب الطبيعية – الزعتر والريحان وإكليل الجبل.

محتوى السعرات الحرارية في تركيا يعتمد بشكل كبير على الطريقة التي يتم طهي اللحوم. النطاق هو كما يلي: 195 سعرة حرارية. – شرائح مطبوخة؛ 285 سعر حراري. – اللحوم، المقلية في النفط.

ميزات اختيار وطهي الديك الرومي

في السوبر ماركت (أو في السوق)، فمن الأفضل لاختيار الطيور المبردة للضرب. الآيس كريم يفقد بعض طعمه وعصيره. لاختيار طازجة، تركيا الشباب، وهو ما يكفي لمتابعة قواعد بسيطة:

  • والانتباه إلى لون اللحوم: الذبيحة من تركيا الطازجة حقا لديه الظل الوردي من الرمادي. الساقين والوركين من الطيور يجب أن تكون أغمق بكثير من الثدي (كما هو اللحوم الحمراء).
  • في تركيا الشابة، والعظام ينتهي في غضروف، وليس مع العظام جامدة. اضغط على الحافة العلوية للذبيحة.
  • إذا كان السوق لديه شكوك مثل تركيا، النار على نار خفيفة في جلد الذبيحة مع أخف وزنا – إذا تم التعامل مع اللحوم بالمضادات الحيوية، وسوف تظهر رائحة حادة من المطاط.

عند شراء تركيا المجمدة الطازجة، والانتباه إلى النقاط التالية:

  • كبار السن الطيور، وأغمق الدهون.
  • يجب ألا يكون هناك أي ثمار جليدية على الذبيحة؛
  • على الذبيحة يجب أن لا تكون كدمات أو عيوب (وهذا دليل على إزالة الجليد المتكرر).

تركيا – اللحوم الغذائية، لديها عجاف إلى حد ما، محايدة. لذلك، لاستخدامها في القائمة احتفالي، ينبغي أن يكون منقع مع الأعشاب والتوابل المعطرة. نظرا لمحتوى الصوديوم العالي في هذا اللحم، فإن الأطباق لذيذة حتى مع الحد الأدنى من استخدام ملح الطعام.

أبسط الكوكيز محلية الصنع: وصفة إعداد يمكن العثور عليها في المواد من موقعنا على الانترنت.

  المجوهرات من الخرز بأيديهم مع المخططات

كيفية جعل اللبن الرائب محلية الصنع من الحليب، يمكنك أن تتعلم من هذه المقالة.

من هنا سوف تتعلم كيفية جعل عجينة البيتزا اللذيذة.

كيفية خبز تركيا كاملة في الفرن

بمجرد أن يأتي إلى تركيا، خبز تماما، والعقل يأتي على الفور إلى جمعية مع عيد الشكر، والاحتفال عيد الميلاد، وليمة احتفالية ممتعة.

دعونا نبدأ مع المنتجات:

  • الذبيحة من تركيا الشابة (حوالي 5 كجم).
  • 4 تفاح (ويفضل أنطونوفكا)؛
  • 120 غرام من زيت الزيتون؛
  • 70 غرام من العسل.
  • رئيس الثوم؛
  • 40 غرام من ملح الطعام؛
  • 2 حزم من التوابل “الأعشاب الإيطالية”؛
  • 5 غرام من جوزة الطيب الأرض؛
  • 30 غرام من غرفة الطعام الخردل.
  • 5 جرام الفلفل الأسود الأرض.

وسوف يستغرق إعداد طبق احتفالي حوالي 8 ساعات، ولكن جزءا من هذا الوقت سوف تكون خالية من الأرض (تنقيع – 2 ساعة، والخبز – 4.5 ساعة). محتوى السعرات الحرارية من الطبق هو 235 سعرة حرارية، وعدد من أجزاء يعتمد على حجم تركيا.

من أجل أن ينقع الطائر الكبير بشكل صحيح، ينبغي أن يكون منقع مقدما، لا تقل عن 2 ساعة (مع وزن تقريبي 5 كجم)، أكثر – أفضل.

أولا، غسل وتجفيف الذبيحة الطيور مع منشفة ورقية. ثم نستعد ماليناد من جميع التوابل المدرجة والملح والمقشر والثوم المفروم والعسل وزيت الزيتون. تزييت بشكل كبير في تركيا الماريناد (خارج وخاصة داخل)، وترك للتنقيط.

التفاح بلدي، مقطعة إلى 4 شرائح، وتنظيفها من البذور والفواصل. وضعناها حول الذبيحة، مباشرة إلى المخللات. بعد الوقت المحدد، ونحن ملء بإحكام الطيور مع التفاح، ربط وإصلاح حواف الجلد مع المسواك الخشبية.

أولا، احماء الفرن جيدا. نحن تغطي ورقة عميقة مع احباط، ووضع على ذلك التفاح محشوة التفاح، صب 2.5 أكواب من الماء، وتغطي تماما تركيا مع احباط. نضع الشواء في الفرن لمدة 3 ساعات.

ثم يجب فتح تركيا ومواصلة الخبز لمدة ساعة أخرى – واحد ونصف. في هذه الحالة، تحتاج إلى الماء الطيور في كثير من الأحيان ممكن مع الدهون مدهون. وهذا يضمن قشرة ذهبية ناعمة.

أطباق من فيليه تركيا: وصفات بسيطة ولذيذة

يتم إعداد شرائح الديك الرومي بسرعة، جنبا إلى جنب تماما مع مجموعة متنوعة من المنتجات، في حين أنه يحتوي على الحد الأدنى من السعرات الحرارية. باستخدام فيليه تركيا في القائمة احتفالي، يسمح لك على الأقل قليلا تقليل العيد السعرات الحرارية الشاملة.

خضرة و بخاصة الخس، ب، اهبل، حلية ضيقة، ب، فيتا، الكرات

سوف سلطة جديدة الأصلي تزيين بالتأكيد المائدة الاحتفالية. يبدو رائعا على طبق كبير، ومع تقديم الفردية. إعداد المكونات اللازمة (لمدة 8 حصص):

  • 350 غرام فيليه تركيا؛
  • 200 غرام من جبنة فيتا؛
  • 100 غرام من قشور القمح مع الثوم؛
  • 150 غرام من المايونيز سميكة.
  • 2 اليوسفي؛
  • 1، تفرع، خضرة و بخاصة الخس،
  • 250 غرام من فلفل الجرس؛
  • 1 ليك؛
  • 70 غرام من الشبت الطازج.
  • 5 جرام الفلفل الأسود الأرض؛
  • 15 غراما من الثوم.
  • 30 جرام من بذور السمسم المحمص؛
  • 40 غرام من صلصة الصويا؛
  • 80 غرام من زيت الزيتون.

يتم إعداد سلطة لمدة 40 دقيقة، والمحتوى من السعرات الحرارية للطبق هو 210 سعرة حرارية.

يمكن إعداد كرات الجبن مقدما. وسوف تقطع فقط الخضروات، تقلى اللحم، وجمع وسلطة الموسم.

نبدأ. يجب غسل الخضر الشبت، المجففة مع منشفة، المفروم ناعما. قشر، ثم ختم الثوم المعمر. مزيج فيتا مع الأعشاب والثوم، إضافة الفلفل الأسود الأرض. مع الأيدي الرطبة، شكل كرات دقيقة بقطر 1 سم.يجب تبريد الكرات الجاهزة لخدمة.

قطع فيليه عبر الألياف، كتل صغيرة. للمخللات، مزيج 20 غرام من صلصة الصويا، 40 غرام من زيت الزيتون، و 10 غراما من السمسم. نرسل مكعبات بروكسل إلى الماريناد لمدة 20 دقيقة.

في هذا الوقت، وإعداد الخضروات. ترك سلطتي وجففها، الألغام وقشر الفلفل والكراث. يتم قطع الفلفل البلغاري إلى شرائح، جزء أبيض من البصل – حلقات رقيقة. سلطة أفضل لكسر يديك. في نفس الوقت سنقوم تنظيف 1 اليوسفي، ونحن سوف تفكيك إلى شرائح، ونحن سوف إزالة جميع الأفلام.

التعبئة. أضف إلى المايونيز 20 غرام من صلصة الصويا، الثوم المفروم، الفلفل الأسود. نضغط على عصير واحد من اليوسفي. مزيج بلطف.

تسخين مقلاة، تقلى قطع تركيا مع زيت الزيتون المتبقي (على نار متوسطة). الشيء الرئيسي هو عدم الجفاف.

وضعنا الخضار، سلطة، تركيا على الطبق. تزين مع حبوب المحمص وشرائح اليوسفي وكرات فيتا، يرش مع بذور السمسم، صب على خلع الملابس.

فيليه، ب، الأناناس، أيضا، جبن، إلى داخل، ال التعريف، أوفين

القطع هي دائما في الشرف. هذه الوصفة تشير إلى التمتع بالحنان غير العادي والذوق الأصلي من القطع من تركيا، مع عدم وجود مكونات إضافية. سوف تحتاج إلى مجموعة صغيرة من المنتجات: (لمدة 6 حصص):

  • 1 كغ فيليه تركيا؛
  • 1 يمكن من الأناناس المعلبة (يفضل حلقات)؛
  • 5 غرامات من مسحوق الزنجبيل الأرض؛
  • 10 جرام الكاري.
  • 70 غرام من كريم 33٪ من الدهون؛
  • 300 غرام من الجبن العادي؛
  • 25 غراما من الملح.
  إنتاج البوابات المنزلقة

وقت الطهي هو 45 دقيقة، ومحتوى السعرات الحرارية هو 85 سعرة حرارية.

بدوره على الفرن على الفور. نحن قطع شرائح في تركيا عبر الألياف، شرائح رقيقة (1.5 سم). نحن فاز قبالة جيدا، والشحوم مع خليط من الزنجبيل والكاري، صب كريم وترك لمدة 5 دقائق للراحة.

نحن تغطية ورقة مع احباط، وقياس الطبقة الثانية من احباط لتغطية القطع من أعلاه. نحن فرك الجبن على مبشرة كبيرة، نفتح الأناناس. قطع سوليم على كلا الجانبين، ووضعها على ورقة. نحن ختم كل ختم مع كريم. أعلى انتشار أقراط من الأناناس، يرش مع الجبن المبشور.

إغلاق ورقة مع طبقة من احباط، ووضع فيليه تركيا مع الأناناس في الفرن الساخن. تحتاج إلى تنظيف رقائق بعد 20 دقيقة، بحيث يصبح الجبن الأحمر. سوف القلي يكون جاهزا تماما في 30 دقيقة من بداية الخبز.

كيف لذيذ لطهي الفخذ تركيا مع البطاطا

إن الإضافة الأساسية للوصفة المقترحة هي أنه يتم طهي مقبلات اللحم و الاحتفالات في وقت واحد، دون مشاركة خاصة للطبخ، على ورقة واحدة في الفرن. مهمة طبخ هي مرحلة تحضيرية، وبعد ذلك – فقط لرعاية العملية، سقي المشوي مع عصير العطرية. سوف تحتاج هذه المنتجات (لمدة 6 حصص):

  • تبريد تركيا الفخذ (حوالي 1.5 كجم)؛
  • 200 غرام من البصل؛
  • 30 غراما من الثوم.
  • 70 غرام من الفلفل الحار؛
  • 10 غرام من إكليل الجبل؛
  • 10 غرام من الزعتر.
  • 30 غرام من الملح؛
  • 175 غرام من الزبدة؛
  • 150 غرام من الزيوت النباتية؛
  • 300 غرام من البطاطس (متوسطة الحجم).

يتم إعداد الورك مع البطاطا لمدة 2.5 ساعة (بما في ذلك 1 ساعة للتزحلق، بالإضافة إلى 1 ساعة للخبز). محتوى السعرات الحرارية من الطبق هو 265 سعرة حرارية.

يتم غسل فخذي جيدا و مبللة بمنشفة ورقية. دون كسر الجلد الخارجي، مع سكين رقيقة حادة، ونحن جعل عدة ثقب في الفخذ، لاختراق عميق من ماء مالح.

في هذه الوصفة، قبل الخبز، وليس فقط اللحوم، ولكن أيضا سيتم نقع البطاطا. المخللات طهي مختلفة، كما يتم متابعة هدفين: لجعل تركيا العصير وحار؛ لتوفير البطاطا مع قشرة رودي فاتح للشهية.

أولا نحن نستعد ماليناد للحوم. خلط الزعتر، إكليل الجبل (بدون الأغصان شديدة) وجزء من الفلفل الأحمر الساخن (50 غرام) مع الزبدة (لينة). تضاف الثوم المفروم والملح والبصل المفروم ناعما، وجزءا من الزيت النباتي (80 جم)، وتخلط جيدا الخليط.

الشحوم بسخاء الفخذ تركيا مع ماء مالح. انها مجرد غرامة إذا تم سكب صلصة حار في ثقب أعدت. فعلت، ترك اللحوم منقع لمدة 1 ساعة.

يتم تنظيف البطاطا، مقطعة إلى 4 شرائح. يمكن ببساطة غسل البطاطا الصغيرة الشباب وتجفيفها، ومواصلة لطهي الطعام في الجلد دون قطع. في الزيوت النباتية المتبقية (70 غرام) إضافة الفلفل الحار الساخن (20 غرام)، وإثارة.

مع هذه الصلصة، الشحوم والبطاطا وترك لماء. ملح البطاطا أفضل في وقت لاحق، بالفعل على ورقة، قبل الخبز.

بدوره على الفرن مقدما بحيث أنها ساخنة حقا. ضع الورك على ورقة كبيرة، وإرسالها إلى مجلس الوزراء النار. اللحم سيكون جاهزا في غضون ساعة.

البطاطا تكفي لمدة أربعين دقيقة، ونحن سوف إضافته بعد 20 دقيقة، قبل الملح. أثناء الخبز، يجب أن يسخن الديك الرومي بقدر الإمكان مع الدهون الدهنية (3 – 4 مرات).

وصفات من أطباق اللحوم التركية

حشو يمكن أن تعد من قبل نفسك، أو يمكنك الحصول على استعداد. الخيار الأكثر نجاحا هو شراء اللحوم المبردة في السوبر ماركت حيث يتم ملتوية المستهلكين مجانا مع اللحوم التي تم شراؤها من قبل مفرمة اللحوم الصناعية. المشتري يحفظ وقته، في حين واثق دائما في نضارة اللحم المفروم.

الفطائر الغذائية في الفرن

يتم إعداد وصفة مثيرة للاهتمام لقطع الدجاج مع الخضار دون استخدام الخبز والزبدة. يتم خبز هذه الكستليريات المشرقة في الفرن، لذلك لا تحتوي على مواد مسرطنة. لإعداد 10 كستليتات سوف تحتاج (لمدة 5 حصص):

  • 600 غرام من اللحم الرومي الرومي؛
  • 1 بيضة؛
  • 50 مل من الكفير الطازج 2.5٪ الدهون.
  • 1 الفلفل الأصفر؛
  • 70 غرام من الشبت الطازج.
  • 50 غرام من الريحان الأخضر؛
  • 250 غرام من البطاطا؛
  • 150 غرام الجزر؛
  • 120 غرام من البصل؛
  • 25 غرام من الملح؛
  • أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، قرصة، بسبب، الأسود، أراضي، بيبر.
  سياج رخيصة مع أيدي الخاصة

من المقبلات المعدة يمكن طهيها لمدة 50 دقيقة، السعرات الحرارية – 190 سعرة حرارية.

بدوره على الفرن على الفور بحيث يحمى جيدا. الخضار تنظيفها، وغسلها. غسل الخضر، جافة مع منشفة، ختم بدقة. يمكن أن تفرك الجزر والبطاطس على أصغر مبشرة، والبصل هو المفروم أفضل في مفرمة اللحم. الفلفل البلغاري مقطعة إلى مربعات صغيرة. خفقت البيض قليلا مع الملح والفلفل الأسود.

إضافة إلى حشو البيض ضرب والخضار المفروم والخضر المفروم. كيفية مزج فورسيمات بيديك، تقريبا الطريقة عادة ما يتم خلط العجين. اللحوم المفروم يجب أن تقع وراء.

تغطية ورقة مع الرق. شكل الكستليتات ووضع على ورقة. وضع ورقة الخبز في الفرن لمدة 40 دقيقة. الكستليتات جاهزة، عندما في ثقب منها تدفقات عصير شفافة.

لفة مع الخوخ والتفاح

من اللحوم اللحم المفروم تركيا تحصل على لفة العصير مع حشو، وهو أمر جيد سواء الساخنة والوجبة الخفيفة الباردة. ستحتاج إلى:

  • 700 غرام من اللحم الرومي الرومي.
  • 1 بيضة؛
  • 70 غرام من السميد.
  • 5 جرام الفلفل الأسود الأرض؛
  • 40 غرام من الزبدة؛
  • 15 غرام من الملح؛
  • 1 التفاح الحامض.
  • 150 غرام من الخوخ بدون بذور.

سوف يستغرق إعداد 1 ساعة، والقيمة الحرارية للفة هو 230 سعرة حرارية.

بدوره على الفرن على الفور. في اللحم المفروم، كسر البيض، إضافة الفلفل الأسود والملح. نحن صب في المانجو، مزجها بشكل جيد. نحن تنظيف تفاح قشر، والبذور والفواصل. قطع في شرائح رقيقة. تقطع البرقوق إلى شرائح رقيقة.

نحن انتشرت فورسيميت مع طبقة ناعمة من 1.5 سم على احباط مبلل بالماء. نحن شكل مستطيل قياس 30 × 40 سم.على طول الجانب الطويل نحن نشر ملء، لفة بعناية لفة مع احباط.

وضع بعناية لفة على ورقة من احباط، من فوق تليين مع الزبدة. نحن التفاف عليه مع احباط ويخبز في الفرن الساخن. إجمالي وقت الخبز هو 40 دقيقة، بعد 30 دقيقة يمكنك إزالة احباط أعلى، بحيث يتم براون لفة.

ما لطهي الطعام مع كبد تركيا

من تركيا الكبد فمن الضروري لطهي باتي العطاء، الذي الأطفال مثل كثيرا. سوف تحتاج إلى الحد الأدنى من المنتجات:

  • 400 غرام من تركيا الكبد.
  • 200 غرام من الزبدة (لينة)؛
  • 150 غرام الجزر؛
  • 150 غرام من البصل؛
  • 20 غراما من الملح؛
  • 2 غرام من الفلفل الأسود الأرض؛
  • 5 البازلاء من الفلفل الحلو.

وقت الطهي هو 45 دقيقة، بالإضافة إلى بضع ساعات لتجميد. محتوى السعرات الحرارية من بيت هو 230 سعرة حرارية.

الكبد لغسل وتجفيف والخضروات لتنظيف وغسل. الجزر مقطعة إلى 3 أجزاء، وضعت البصل 2 كاملة. ضع نباتا، ثم كبد، في قدر مع قاع سميك (أو التوت).

نصف ملء بالماء، إضافة الفلفل المعطرة والملح. ضع على نار متوسطة، انتظر حتى الغليان وأزل الرغوة. خفض الحرارة إلى أدنى حد ممكن، وإطفاء الكبد مع الخضروات لمدة 25 – 30 دقيقة أخرى تحت الغطاء. إيقاف الغاز وفتح الغطاء للسماح للكبد لتبرد قليلا.

كبد، ب، النباتات، تمرير، خل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، مفرمة اللحم. البصل يمكن الضغط عليها برفق. تحريك بات، إضافة الفلفل الأسود الأرض، وضعت بعناية في زبدة لينة بات. على استعداد لصب معجون لتجميد.

الطبخ لحم تركيا من السهل، وهذا المنتج يعطي مجالا واسعا لخيال كوك. وهناك بعض النصائح تجعل الطهي ممتعة:

  • إذا كنت بحاجة إلى جزازة اللحوم بسرعة، ووضعه في كيس السيلوفان (جنبا إلى جنب مع صلصة)، وإطلاق سراح الهواء وربطة عنق كيس – اللحوم سوف تفوت أسرع بكثير؛
  • في وصفات من فيليه تركيا (أو اللحم المفروم)، فمن الأفضل أن استخدام الزبدة وحلوة الحليب الحلو (الطبق سوف تتحول العصير).
  • إذا كانت وصفة اللحوم المفروم ضروري لإضافة الخضار – هم أفضل المفروم باستخدام شبكة طاحونة مع الحد الأدنى من الثقوب.

وصفة لتركيا لذيذ مع الأعشاب في الفيديو التالي.

أطباق من تركيا

اللحوم من تركيا تمتلك ليس فقط الصفات تذوق الطعام الرائعة، ولكن أيضا الغذائية. أنه يحتوي على أكثر من 28٪ من البروتين سهل الهضم في قيمة منخفضة من السعرات الحرارية بما فيه الكفاية، فقط 190 سعرة حرارية لكل 100 غرام. بالإضافة إلى الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفيتامينات A، C، E، ب، أنه يحتوي على الفيتامينات من المجموعة باء، والتي تسهم في تحسين الهضم من المواد الغذائية.

والزعيم الذي لا شك فيه في تربية هذه الدواجن هي الولايات المتحدة، ولكن في بلدنا، المزيد والمزيد من اللحوم تركيا يظهر على الرفوف كل عام. على موقعنا على الانترنت قمنا بجمع أفضل وصفات من مختلف الأطباق من تركيا مع الصور وخطوة إعداد الخطوة.