الجوز خصائص مفيدة وموانع

الجوز: خصائص مفيدة، والمحتوى من السعرات الحرارية وتكوين. الجوز: موانع، والاحتياطات

وقد تم تقدير خصائص الشفاء من الجوز منذ العصور القديمة.

ثم تم إعداد جميع أنواع المرق والضخ، والتي تتعامل بشكل فعال مع العديد من الأمراض.

الجوز، التي لديها الكثير من الخصائص المفيدة، وتستخدم اليوم في الطب (غير التقليدية والتقليدية) والطبخ والتجميل. ومن الجدير بالذكر أن خصائص الشفاء ليست فقط جوهر، ولكن أيضا يترك، لحاء شجرة وقشر. ليس هناك العديد من موانع الجوز، ولكن من الأفضل لقراءتها لتجنب عواقب غير سارة على صحة المرء.

المكونات والمحتوى من السعرات الحرارية من الجوز

وتتميز النوى المنقى بقيمة غذائية عالية. ل 100 غرام من المنتج هو 650 كيلو كالوري، لذلك لا ينصح المكسرات الزائدة لأولئك الذين يشاهدون وزنهم.

تكوين المنتج يتضمن عددا كبيرا من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.

1. الفيتامينات - مجموعات B، A، C، E، K، وكذلك أوميغا 3.

2. المعادن - الكالسيوم والفوسفور والنحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم.

3. الأحماض الأمينية الهامة للجسم، وكذلك العفص.

الجوز: خصائص مفيدة

المنتج، وتكوين الذي يؤثر إيجابيا على الحالة العامة للجسم البشري، هو أيضا مغذية جدا. للحفاظ على صحتهم في النظام، يوصي الأطباء الاستخدام اليومي من 5-6 الحبوب المنقى.

الجوز: خصائص مفيدة

1. أوراق الجوز هي قادرة على شفاء الجروح، لديهم أيضا المضادة-- التهابات ومضادات الميكروبات الآثار.

2. تحسين الذاكرة، وتحفيز نشاط الدماغ.

3. الاستخدام المنتظم للمكسرات تسمح لك بتشبع الجسم مع مضادات الأكسدة، التي تعوق تطور السرطان.

4. تعزيز قوة الذكور.

5. تعزيز جهاز المناعة، وتغذية الفيتامينات والمعادن، والذي يسمح للجسم لمقاومة أفضل الالتهابات من أصول مختلفة.

6. تؤثر بشكل إيجابي على عمل عضلة القلب، تطبيع ضغط الدم.

7. تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. باستخدام المكسرات، فإن الشخص ينقي أمعاءه من السموم والسموم، ننسى إلى الأبد الإمساك.

في الجوز، وهناك عدد قليل من موانع، فمن المستحسن للمرضى الذين يعانون من مرض السكري. أيضا، النوى هي الوقاية ممتازة من السمنة. على الرغم من المحتوى الرائع من السعرات الحرارية، إذا ما استخدمت بشكل صحيح، فإنها سوف تساعد على فقدان الوزن بسرعة.

تطبيق للأغراض الطبية: وصفات الطب البديل

الجوز له الكثير من الخصائص المفيدة التي في الطب الشعبي فقط لا يمكن أن تذهب دون أن يلاحظها أحد. ينصح كل مضيفة أن يكون في ترسانة من عدد قليل من وصفات بسيطة ولكنها فعالة لتكون على استعداد للقاء مع أي مرض.

1. تطبيع عمل الأمعاء. إذا كان الشخص غالبا ما يصادف الإمساك، فمن المستحسن كل يوم على معدة فارغة لاستهلاك 50 غراما من الجوز مع العسل لمدة أسبوع. هذا الدواء تطبيع عمل الجهاز الهضمي في أقصر وقت ممكن.

2. مع نزيف البواسير والتهاب اللثة. في مثل هذه الحالة، ضخ، أعدت من أوراق الجوز، وسوف تساعد. قبل ذلك، يجب سحقهم جيدا. ثم يتم سكب 1 ملعقة كبيرة من مسحوق تم الحصول عليها من أوراق الجوز مع 250 الماء المغلي، فإنه يصر حتى يبرد تماما، يتم تصفيته. عندما البواسير تحتاج إلى تطبيق على موقع محلول مع التسريب، ومع نزيف اللثة، وشطف تجويف الفم مرتين في اليوم لمدة أسبوع.

3. منشط. على أساس الجوز، يمكنك إعداد علاج معجزة من شأنها أن تزيد من كفاءة الشخص، وإعطاء له البهجة ليوم كامل. الجوز والمشمش المجفف (100 غرام لكل منهما) يتم طحنها بعناية لتشكيل كتلة متجانسة، وهناك أيضا إضافة قشر الليمون، 2 ملاعق كبيرة من الزبيب ونفس الكمية من العسل. جميع مختلطة بشكل جيد، وتخزينها في الثلاجة. فمن المستحسن أن يأكل كل صباح على معدة فارغة 1 ملعقة صغيرة من المخدرات.

الجوز: خصائص مفيدة للجمال، وتطبيق في التجميل

تكوين الجوز يحتوي على المواد التي تؤثر بشكل إيجابي على حالة الشعر والجلد. ليس من المستغرب أن حبات وأوراق المنتج غالبا ما تستخدم في صنع مستحضرات التجميل. هناك العديد من الوصفات التي يمكنك جعلها في المنزل.

• بروتين من بيضة الدجاج - 2 قطعة.

• رقائق الشوفان الأرضية - 2 ملاعق كبيرة.

• زيت الجوز - ملعقة واحدة؛

يتم غسل الوجه مع الماء الدافئ، محوها. يتم خلط جميع المكونات المقدمة حتى يتم تشكيل كتلة متجانسة، ويتم تطبيق قناع الناتجة إلى البشرة لمدة 20 دقيقة.

يتم قطع جوهر الجوز، إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذاب والدجاج الصفار لذلك. تخلط جيدا، إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل. يجب إحضار الخليط إلى حالة العصيان، ثم وضعه على وجهك لمدة 20 دقيقة. ويوصى بإجراء هذا الإجراء 2 مرات في الأسبوع.

كيف آخر لتطبيق في الجوز التجميل؟ خصائص مفيدة للمنتج تمتد إلى الشعر. قناع على أساس زيت الجوز يغذي الأقفال وفروة الرأس، ويعيد تألق الطبيعي وحجم للشعر. ليس من الصعب إعداد مثل هذا المغذيات.

• زيت الجوز (2 ملاعق كبيرة).

• العسل السائل (1 ملعقة صغيرة).

يتم خلط جميع المكونات حتى يتم تشكيل الاتساق موحدة، والقناع مع أطراف الأصابع يفرك بعناية في فروة الرأس، وانتشر بالتساوي من خلال الشعر. يجب أن يكون الرأس مغطى بكيس سيلوفان ومربوط بمنشفة. يتم غسل القناع بعد نصف ساعة مع الشامبو.

طرق استخدام الجوز في الطبخ كثيرة بشكل لا يصدق.

1. من الفواكه الخضراء غير الناضجة من الجوز، وإعداد المربى - بل هو مصدر قيمة من المواد الغذائية وعلاج ممتاز.

2. حبات المكسرات بمثابة تعبئة ممتازة للكعك والفطائر والشوكولاته وحتى الحلويات الرائبة.

3. المكسرات لا يمكن الاستغناء عنه عند إعداد الحلويات الشرقية - البقلاوة، رهط-لوكوم، شربات، نوجا.

4. حبات المكسرات تكمل السلطات تماما، جنبا إلى جنب تماما مع أطباق من الأسماك واللحوم.

5. يضاف الزيت من الجوز إلى الصلصات والضمادات للسلطات.

الجوز: موانع للاستهلاك

منتج غذائي يحتوي على عدد من موانع التي تحتاج إلى معرفته.

الجوز: موانع والاحتياطات

1. يمنع منعا باتا استخدام المنتج للأشخاص الذين لديهم حساسية أو حساسة للبروتينات من أصل نباتي.

2. بسبب المحتوى من السعرات الحرارية العالية في اليوم الواحد، فمن غير المستحسن أن تستهلك أكثر من 5 حبات من المكسرات.

3. لا ينصح المنتج لالتهاب المعدة وقرحة المعدة.

4. مع التهاب البنكرياس، الجوز ممنوع منعا باتا.

الجوز موانع ليس لديهم الكثير، ولكن من الأفضل أن نعرف لهم من أجل تجنب رد فعل غير متوقع من الجسم للمنتج. يجب أن نتذكر أن كل شيء مفيد في الاعتدال. إذا كنت تخطط لاستخدام الجوز لأغراض طبية، يجب عليك أولا استشارة الطبيب.

© 2012-2018 "رأي المرأة". عند نسخ المواد - مطلوب رابط إلى المصدر!

رئيس تحرير البوابة: إيكاترينا دانيلوفا

البريد الإلكتروني: zhenskoe-mnenie@mail.ru

مكتب التحرير: +7 (965) 405 64 18

الجوز. العلاج. خصائص مفيدة. موانع

الجوز، والعلاج، والمحتوى من السعرات الحرارية، والفوائد، وتكوين، واليوم سيتم مناقشة هذا. من المعروف أن الجوز وفوائده منذ العصور القديمة، ويستخدم على نطاق واسع الجوز في الطب الشعبي، ولأغراض علاجية باستخدام الأوراق والأغصان، واللحاء والفواكه غير الناضجة، حبات، الحاجز، زيت الجوز.

الجوز في شكل مشابه جدا للدماغ، لا عجب أنه في العصور القديمة كان يسمى الجوز "الغذاء للعقل"، وأيضا الجوز يسمى "الجوز الملكي". يتحدث عن الجوز يأتي فورا إلى الذهن هو "أوبرا حكاية القيصر سلطان" ... البروتين أغنيات يقضم كل المكسرات ذلك ... الجوز السناجب الغذاء المفضل.

يحتوي الجوز على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والألياف والعفص ومضادات الأكسدة.

فيتامين A، E، PP، C، B1، B2، B6، B9، والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والزنك والحديد والمنغنيز وashche بولي 20 الأحماض الأمينية.

الجوز هو مجرد بطل في محتوى بروتين نباتي كامل. وأيضا في الجوز يحتوي على أوميغا 3 الأحماض. الأحماض أوميغا 3 تساعد على تعزيز مناعة لدينا، وتحسين الأداء العقلي. لذلك، تناول 5 الجوز فقط في اليوم، يمكنك توفير جسمك مع القاعدة من الأحماض أوميغا 3 في اليوم الواحد.

640 سعرة حرارية لكل 100 غرام، كما ترون، المكسرات نسبيا المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية، لذلك ليس من الضروري أن يأكل جنيه من الجوز، ولكن أيضا لاستبعادهم لا يستحق من النظام الغذائي الخاص بك. في يوم تحتاج إلى تناول 5 إلى 7 النوى من الجوز.

من السعرات الحرارية، والجوز يمكن مقارنتها بأمان مع الزبدة، ومحتوى الفيتامينات الجوز حوالي خمس مرات أعلى من الحمضيات وثمانية مرات الكشمش الأسود.

يتم حصاد الجوز في الخريف، حوالي نهاية سبتمبر، عندما تفتح القشور، وهذا هو العلامة الرئيسية لنضج الجوز. أيضا جمع الجوز، هم أفضل المجففة في الشمس أو العلية، ومن ثم وضعها في كيس وتخزينها في مكان بارد. يتم جمع المكسرات الخضراء لإعداد الصبغات بشكل أفضل في نهاية يونيو، حتى تصبح قذائفها ثابتة.

ورق الجوز هي أفضل المقطوع في يونيو، وهذه المرة معظم المواد الغذائية وفيتامين C. وأفضل تجفف في الشمس نشر طبقة رقيقة على القماش أو الورق، تلك الأوراق التي تحولت سوداء أثناء التجفيف هو أفضل لرمي.

لا يتم تخزين الجوز المقشر لفترة طويلة، لأنه في الهواء يتأكسد زيت الجوز بسرعة ويكتسب طعم مريح غير سارة، ويمكن أن تبدأ اليرقات في مثل هذه المكسرات. يمكنك تخزين الجوز تنظيفها في الثلاجة في وعاء محكم، أو يمكنك صب لهم مع العسل. ولكن من الأفضل لتخزين المكسرات في قذيفة، وإذا لزم الأمر، وتنظيف المكسرات من قذيفة واستخدامها.

الجوز خصائص مفيدة

  • الجوز مصدر لا غنى عنه للفيتامينات.
  • الجوز تقوية جهاز المناعة لدينا.
  • الجوز تحسين الرؤية.
  • الجوز مفيدة جدا لفقر الدم.
  • الجوز لها خاصية مبيد للجراثيم.
  • الجوز استعادة جيدة جدا قوة الجسم
  • الجوز تدعم تماما لدينا الجهاز العصبي.
  • الجوز ببساطة لا يمكن استبدالها في علاج مرض مثل الغدة الدرقية.
  • الجوز تحفيز النشاط العقلي.
  • الجوز مساعدة في علاج العجز الجنسي والعقم.
  • الجوز هو منظف الدم جيدة.
  • لديه الجوز وخصائص مضادة للالتهابات.
  • الجوز أمر لا غنى عنه في أمراض القلب.
  • الجوز تحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة.

الجوز استعادة تماما قوة الجسم، هي مفيدة لفقر الدم وضمور، ولكن الجوز مفيدة بشكل خاص في تركيبة مع العسل الطبيعي، وهذا الخليط يقوي جهاز المناعة لدينا بشكل جيد. يتم خلط الجوز في أجزاء متساوية مع العسل، والمكسرات تحتاج إلى أن تكون الأرض وسكب مع العسل. تناول ملعقة واحدة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. ومن المفيد مثل خليط من العسل والمكسرات في فترة الانتعاش بعد مرض خطير، مع نقص الحديد في الجسم، فمن المستحسن أن تعطي للأطفال مع الكساح.

الجوز مفيدة جدا للأمهات المرضعات لزيادة الرضاعة، فمن الضروري تناول ثلاث وأربع المكسرات يوميا، وبطبيعة الحال، إذا كنت لا حساسية من المكسرات.

لتحسين الرؤية، مع نقص فيتامين، وتحسين الذاكرة والانتباه، للحفاظ على الجهاز العصبي، والجوز يساعد أيضا في خفض مستوى الكوليسترول "الضار"، أن كل يوم يأكل حوالي ثلاث حبات الجوز. الجوز هي حقا مفيدة جدا، ضروري وببساطة لا يمكن استبدال المنتج في نظامنا الغذائي.

الجوز مع أمراض الجهاز الهضمي. الجوز مفيدة للأشخاص المعرضين للإمساك، منذ الجوز تحتوي على الكثير من الألياف والنفط، فإنها يمكن أن تعزز نشاط الأمعاء. ولكن، على سبيل المثال، في روسيا، نصحت المعالجين لتناول الطعام على الجوز المعدة فارغة مع العسل لتطبيع الأمعاء الروبوت. واستخدمت ديكوكتيونس ودفع أوراق الجوز كعقولة للإسهال.

لإعداد التسريب، يجب سكب ملعقة صغيرة من أوراق الجوز المفروم إلى 200 مل. الماء المغلي، ويصر لمدة نصف ساعة تقريبا، وسلالة واتخاذ 100 مل. قبل وجبات الطعام عدة مرات في اليوم. عندما البواسير للضاغط استخدام ديكوتيون من أوراق الجوز، ثلاثة ملاعق من أوراق صب الأرض مع لتر من الماء المغلي، وتغلي لمدة 15 دقيقة، ومن ثم استنزاف مرق وبارد.

عندما الإسهال في الطب الشعبي استخدام صبغة المطبوخة من أقسام الجوز. يتم سكب مائة غرام من أقسام الجوز إلى 250 مل. الكحول 70٪، ويصر 7 أيام، ومن ثم تصفية صبغة. خذ ست قطرات من الماء المخفف في ملعقة ثلاث مرات في اليوم.

الجوز لأمراض القلب والأوعية الدموية. للوقاية من تصلب الشرايين، تحتاج إلى استخدام عدد قليل من المكسرات يوميا. في ارتفاع ضغط الدم، يوصي الطب التقليدي خلط العسل بنسب مختلفة مع الجوز المفروم واستهلاك 100 غرام يوميا من هذا الخليط.

الجوز مع نزيف. مع نزيف الباسور، مع نزيف اللثة، مع نزيف القرحة في الطب الشعبي تطبيق ضخ أوراق الجوز. ومسحوق من الأوراق الجافة المسحوقة من الجوز رشها مع الجروح لوقف نزيف. وقد عرف منذ فترة طويلة أن أوراق الجوز زيادة تخثر الدم.

الجوز لأمراض الغدد الصماء. تسريب أوراق الجوز في الطب الشعبي يؤخذ مع مرض السكري، السكر في البول يقلل. تحتاج ملعقة كبيرة من الأوراق لصب كوب من الماء المغلي، وتغلي لمدة عشرين ثانية، والسماح للتسريب يبرد، ثم سلالة، واتخاذ ضخ خلال النهار، في أجزاء صغيرة.

لعلاج داء السكري، وتستخدم أيضا سيبتومز الجوز، ويسكب 250 مل لإعداد مرق أربعين أقسام. المياه، وتغلي لمدة 20 دقيقة في حمام مائي، ديكوكتيون ديكوكتيون، واتخاذ أربعين غراما من مرق ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام، وهو بالطبع من ثلاثة أشهر.

في الطب الشعبي لعلاج الغدة الدرقية من المستحسن أن تأخذ صبغة من أقسام الجوز. يتم سكب عشرون الجوز الفواصل مع مائة غرام من الكحول 70٪، ويصر لمدة أسبوعين تقريبا، ويجهد صبغة، واتخاذ عشرة قطرات في ملعقة من الماء ثلاث مرات في اليوم.

جوز، ب، توثاش. في الطب الشعبي، مع وجع الأسنان، فإنها تعد ضخ أوراق الجوز وشطف الفم مع التسريب. يتم سكب ملعقة صغيرة من الأوراق كوب من الماء المغلي، ويصر لمدة عشرين دقيقة، ومن ثم التصفية.

الجوز كما منشط وفيتامين العلاج. على أساس الجوز، يتم إعداد خليط، مما يزيد من الكفاءة، ويعطي قوة ونشاط. أخذ كوب من الجوز والعسل والمشمش المجفف والزبيب والليمون واحد جنبا إلى جنب مع قشر. الجوز والمشمش المجفف تفوت على مفرمة اللحم، يغسل الليمون، واللحم المفروم، وكلها مختلطة مع الزبيب وكوب من العسل، تم تخزين الخليط في الثلاجة، وتأخذ على ملعقة الحلوى كل يوم في الصباح وقبل تناول الطعام. كما يتم استخدام هذا الخليط في الطب الشعبي كمضاد منشط، منشط ومنظف الدم.

الجوز مع السل. يستخدم الجوز في الطب الشعبي لعلاج السل، وسحقت الجوز ويخلط بنسب متساوية تستخدم من قبل وجبة كل يوم لمدة ملعقة. مستخلص الماء المصنوع من أوراق الجوز له تأثير علاجي في بعض أشكال السل في الحنجرة والجلد.

الجوز مع التهاب اللثة، التهاب الفم، التهاب اللوزتين، التهاب اللثة. يتم سكب خمسة غرامات من أوراق الجوز في 250 مل. يغلي الماء، ويصر لمدة عشرين دقيقة تصفية وشطف الحلق والفم. هذا التسريب يساعد مع الأمراض الالتهابية من اللثة و التقيح.

الجوز لنزلات البرد. مع مرض بارد، وإعداد خليط من الجوز. كوب واحد من الجوز، وثلاثة الليمون مع قشر، اللحم المفروم، نصف كيلو من الزبدة الطازجة، نصف لتر من العسل، ومائتي ملليلتر من النبيذ كاهور وثلاثمائة غرام من الأوراق المسحوقة من الصبار. تذوب الزبدة على حمام مائي، وتخلط جميع المكونات وتخلط جيدا، وينبغي تخزين هذا الخليط في الثلاجة، واتخاذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. أيضا يمكن أن يؤخذ هذا الخليط مع التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

الجوز مع الأورام الليفية، الأورام الليفية، الأورام الليفية. مع هذه الأمراض، يتم استخدام صبغة أعدت من أقسام الجوز. يتم سكب فواصل من عشرين المكسرات إلى 100 مل. والكحول، ويصر لمدة عشرة أيام، والتصفية، واتخاذ 15 قطرات على ملعقة من الماء ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهرين.

يستخدم التجميل أوراق، حبات، زيت الجوز. أقنعة من الجوز (المهروسة سابقا) إزالة العمليات الالتهابية على الجلد، لهجة الجلد. للبشرة العادية والجافة، وإعداد التنغيم وقناع الفيتامينات. تأخذ جوهر واحد من الجوز وفرك مع ملعقة صغيرة من العسل، زبدة طازجة وصفار البيض، وتخلط كل شيء بدقة. تطبيق لتنظيف الجلد لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل القناع بالماء الدافئ. إذا كان لديك بشرة الوجه الجافة، بعد قناع يمكنك وضع على وجهه زبدة الفول السوداني. ولكن يتم توفير هذا أن لم يكن لديك الحساسية للجوز أو المكونات قناع الأخرى.

  1. الجوز يمكن أن يسبب الحساسية، فمن غير المستحسن أن تستهلك الجوز للأشخاص حساسة للبروتينات النباتية.
  2. الجوز هي المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية، لا تأكل أكثر من 6 قطع يوميا.
  3. ليس من الضروري أن تستهلك الجوز مع قرحة الاثني عشر والقرحة المعدة، وكذلك التهاب المعدة مع الحموضة العالية.
  4. الجوز بطلان في الصدفية، مع التهاب الجلد العصبي، لأنها يمكن أن تسبب تفاقم المرض.
  5. المكسرات بطلان في التهاب البنكرياس.
  6. لا تستخدم المكسرات للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع تخثر الدم.
  7. لا تستخدم المكسرات لخلايا النحل، أهبة، لأن هذا سيؤدي إلى تفاقم مسار المرض.

ويستخدم الجوز أيضا بنشاط في الطبخ. يتم استخدام حبات الجوز للحلويات والصلصات والحساء الحلو والحامض والسلطات والمربيات من الجوز غير ناضج. في الآونة الأخيرة لدينا حصة وصفة لذيذة جدا ل "كعكة مع الجوز"، طبخ أنك لن نأسف.

الآن هو الوقت المناسب لجمع الجوز، وجمع لهم، وتجفيفها واستخدامها للعلاج.

الجوز، العلاج والفوائد للأطفال

الجوز لذيذ ومفيد ليس فقط للبالغين، ولكن أيضا للأطفال. طفل أفضل إعطاء انطلاق المكسرات في عمر 2 سنة من العمر، وذلك لأن المكسرات تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية في يوم واحد هو ما يكفي من الطعام للأطفال 2-3 والمكسرات، ولكن يمكن سحق قبل الاستهلاك. وإذا كان الطفل لديه مشاكل مع الأمعاء، فمن الأفضل أن تمتنع عن تناول الجوز. الجوز مع العسل استعادة قوة ومناعة الطفل بعد المرض. وبالإضافة إلى ذلك، الجوز لا تحتوي على الكوليسترول، وبالتالي لن يسبب ظهور الوزن الزائد في طفلك.

علاج الأمراض مع الجوز هو معروف لك، قبل تطبيق الطب التقليدي بالضرورة التشاور مع طبيبك. أكل الجوز للصحة!

وأنا أطعم هذا السنجاب مع الجوز. كل التوفيق لك!

___ سيتم إرسال أي إعلان إلى الحظر، جنبا إلى جنب مع حساب ___

سؤال أو شكرا يمكنك كتابة في التعليقات!

لا تنس النقر على أزرار الشبكة الاجتماعية. شكرا لك!

شكرا جزيلا لمثل هذه المعلومات المثيرة للاهتمام! أتمنى لكم حظا سعيدا!

مجموعة ممتازة من الجوز، ونحن دائما الاحتفاظ بها على الطاولة، والجلوس، والحديث ومضغ، ونحن جميعا صحية، ولكن نحيف. الجدة تحتاج إلى الاستيلاء على الحاجز - لديها السكر في دمها وتحبها الطب الشعبي كثيرا.

نحن أيضا مثل الجوز. العلاج في حين نقوم به وقائية فقط، وصيانة للحصانة.

هدية جميلة من الطبيعة. ماذا نفعل دون الجوز؟ ويعامل، ويقوي، ويستخدم العديد من الأطباق.

البروتين هو أيضا مولعا جدا من التغذية. تدق المكسرات، فإنها تعمل، وأحيانا يقفزون على الطريق أنفسهم - انهم التسول.

وبمجرد أن ساعدت من قبل سيبتومز الجوز. تم إصلاح هذا الاضطراب للأطفال عندما لم يساعد الأطباء.

منذ اشتريت قذيفة الجوز مريحة، والتي حتى ابنتي البالغة من العمر 4 سنوات تستخدم لتكون قادرة على استخدام، لدينا المكسرات على الطاولة في كل وقت.

هذا فقط أو أفهم قليلا، والألياف في المكسرات أين؟

ويرد الألياف في حبات الجوز.

الجوز هو خلق مفيدة بشكل غير عادي من الطبيعة. في منطقتنا أنها لا تنمو، ولكن في السوق يمكن للمرء دائما شراء ما نقوم به. ولكن هذا العام حاولت أول مربى من الجوز. لم أكن أعتقد أنني أود ذلك، ولكن تحولت المربى إلى أن تكون لذيذة جدا.

تكوين الجوز هي واحدة من الأكثر فائدة. ليس من أجل شيء هو ما يسمى الجوز الملكي.

هنا لدينا الكثير من الجوز في مولدوفا. بالقرب من كل منزل هناك أيضا على طول المنحدرات. الاستفادة منه كبيرة. ولا يزال هو لذيذ جدا الكثير من الأطفال المسيل للدموع لا يزال أخضر، في مرحلة من نضج الألبان. أتذكر، كطفل، ذهبنا دائما مع أيدي القذرة من المكسرات قبل المدرسة. ولكن كان لذيذ جدا.

الآن في كثير من الأحيان مع المكسرات أنا خبز الخبز، يحدث ذلك، وأنا إضافته إلى سلطة. والمربى من الجوز لذيذ حقا. ولكن من الضروري أن العبث معها إلى حد ما.

فوائد المكسرات لا يمكن إنكارها. هذا فقط في شكله النقي، وأنا لا أحب حقا لهم، في الحالات القصوى وأود أن أضيف إلى دقيق الشوفان الصباح. في المعجنات، وبطبيعة الحال. أنا جعل الصبغات ومن الأقسام، ومن المكسرات الخضراء، والخير لدينا الكثير منهم ينمو.

الجوز في قطع يشبه الدماغ. وليس من أجل أي شيء أنه يسمى الغذاء للعقل.

وأريد أن أضيف حول oreh.Maslom الجوز لقد شفي نفسي من otita.Cherez spadefoot تقلص النفط ويقطر في أذنيك 3-4 مرات في اليوم 5-6 قطرات من هذا الجمال وهذا هو كل شيء بعد المخدرات doroguschih التي لم تساعد، والنفط الذي ترك على ملعقة، طخت على وجهي، مجرد معجزة

معلومات مفيدة جدا حول خصائص الشفاء من الجوز. شكرا لجميع منشئي هذا الموقع.

خصائص مفيدة من الجوز وموانع للاستهلاك

خشب الجوز الناس يطلقون عليه "شجرة الحياة". وليس من أجل لا شيء، لأن نوى لها مفيدة جدا ومغذية، أنها تعطي قوة الشخص وتعزيز صحته. وهي تنمو في شكل شجرة متفرعة قوية تصل إلى 35 م ثمارها - انها نوع من النوي، مغطاة بغشاء لحمي، والذي يفصل بعد النضوج. كما شجرة الفاكهة، وتزرع الجوز في الصين، الولايات المتحدة الأمريكية، أوروبا الشرقية وروسيا.

في الوقت الحاضر، أصبحت شجرة مع الفواكه الجوز واحدة من أكثر شيوعا في البلاد. ثمارها والأوراق والزيوت الأساسية وجدت تستخدم ليس فقط في الطبخ، ولكن أيضا في الطب، والتجميل. على الرغم من الجوز ويحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، تقريبا جميع الدهون في تكوينها غير المشبعة، لذلك لا تحتوي على كمية كبيرة من الكولسترول. لذلك فمن الممكن أن يأكل 2-3 نواة يوميا لإرضاء الجوع، دون أن يخاف من الحصول على أفضل.

التركيب الكيميائي لحبات الجوز مختلفة في مراحل مختلفة من نضج الفاكهة. ولكن هذا يتجلى فقط في كمية الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، وكذلك بعض الفيتامينات الواردة فيها، في حين تبقى بقية المواد طوال دورة النضج بأكملها.

وتشمل هذه المكسرات الفيتامينات E، K، PP، مجموعة B وفيتامين A. أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية: الجلوتامين، الهليونين، حمض أميني أساسي، الحامض الاميني، سيرين، سيستين والفنيل الأنين. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تشمل هذه المعادن والعناصر النزرة, مثل اليود والحديد والمغنيسيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والكوبالت. تركيز فيتامين C في نوى ناضجة منخفضة جدا، ولكن وجدت بكميات كبيرة في الفواكه غير ناضجة.

خصائص مفيدة و طبية للصحة

  • حماية الجسم من الإشعاع يمكنك، كل يوم تستهلك 4-5 الجوز.
  • هم مفيدة ل البري بري.
  • الجوز يزود الجسم بأملاح الكوبالت والحديد.
  • المواد التي تشكل نوى تقلل إلى حد كبير من خطر متلازمة التمثيل الغذائي.
  • ويقول الخبراء أن الجوز يجلب فوائد لا تقدر بثمن إلى النوى، وقال انه ويحسن أداء نظام القلب والأوعية الدموية، يزيد من ضغط الدم ويمنع تشكيل جلطات الدم. وبالإضافة إلى ذلك، والبوتاسيوم الواردة في نوى، له تأثير مفيد على إيقاع القلب وتدفق الدم.

  • المكسرات مفيدة للعظام، لأنها تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.
  • الجوز - منتج لا غنى عنه في القائمة النباتية: هم تحتوي على بروتين أكثر من أي لحم.
  • للرجال الجوز مفيد في تركيبة مع العسل أو الفواكه المجففة. هذا الخليط له تأثير مفيد على قوة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المنتظم من الجوز مع حليب الماعز يقلل بشكل كبير من خطر التهاب البروستات أو الورم الحميد.
  • للنساء أيضا الجوز مفيدة جدا. على سبيل المثال، في علاج اعتلال المعدة والأورام الليفية من الرحم سوف تساعد الحاجز الحاجز. فمن الأفضل لإعداد صبغة من أقسام للكحول. هذه الأداة لها تأثير إيجابي ومع الإسهال.
  • تسريب الفواصل يؤثر إيجابيا على الخلفية الهرمونية، ويقوي جهاز المناعة.
  • على ورقة من الجوز يجب أن تولي اهتماما لمرضى السكر. صبغة على ورقة يخفض مستوى السكر في الدم. وسوف يكون من المفيد خلال إعداد صبغة لإضافة غشاء من الجوز، وهذا من شأنه أن يعزز تأثير الدواء.
  • للأطفال أيضا أوراق الجوز مفيدة. مع أمراض الخدش و راشيتيك من المفيد أن يستحم الأطفال في مغلي من الأوراق.
  • لعلاج الأمراض الجلدية, وهي التهاب الجلد، الهربس، سعفة، واستخدام قشر من الجوز الأخضر.
  • القشر مفيد في ارتفاع ضغط الدم, لأنه يحتوي على المواد التي تقلل من الضغط. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه سوف يساعد على التخلص من الأرق.
  • زيت الجوز يقوي الجسم، ويعطي الشخص لهجة حيوية، هو علاج مثالي للجروح والحروق والالتهابات.
  • كما أنها تستخدم على نطاق واسع في التجميل لإعطاء مرونة الجلد، والحفاظ على شبابها ونضارة.
  • الجوز لها تأثير مفيد على الدماغ, وتحسين وظيفة الذاكرة.
  • فهي مضادات الأكسدة جيدة.

قيمة السعرات الحرارية لكل 100 غرام من الحبوب الجافة المنقى هو 654 سعرة حرارية. الجوز مغذية والجوز الغنية على ما يبدو من السعرات الحرارية جدا. في بعض الأحيان الجزء الأكبر من نويته يمكن أن تتكون من الدهون (تصل إلى 77٪). ولكن ينبغي أن حتى هذا الرقم مثير للإعجاب لا يخيف لكم، لأن معظم هذه الدهون غير المشبعة هي، لذلك هم عمليا دون رفع مستوى الكوليسترول في الدم.

نويات لذيذة وشهية الجوز يرضي تماما عن الطعام، ولهذا السبب يوصي خبراء التغذية أن يأكل منها بكميات صغيرة (2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.) بعد التمرين في صالة الألعاب الرياضية وممارسة التمارين الرياضية. منذ مع مساعدتهم الجسم سوف استعادة بسرعة قوة وتعويض عن التوازن من الفيتامينات والصغرى اللازمة لأداء عملها العادي. بعد استخدام نويات في الطعام شعرت موجة من الطاقة، والشعور بالهدوء والسلام والانسجام مع نفسه ومع العالم الخارجي. ما هو مهم جدا للرياضيين، لأنه نتيجة لاستنفاد التدريب والمنافسة، يمكن لشخص متعب أن يكون غاضبا جدا وتعكر المزاج.

الجوز يساعد أيضا على زيادة كتلة العضلاتs، يخفف التعب والإجهاد. الجوز مفيد لأولئك الناس الذين لديهم مشاكل مع الغدة الدرقية. في حبات الجوز هو الكثير من اليود، والتي سوف استعادة توازنها في الجسم ومساعدة الغدة الدرقية وظيفة عادة.

في كثير من الأحيان الجوز يوصي باستخدام هؤلاء الناس الذين كانوا لفترة طويلة أو عاشوا في المنطقة المشعة.

فوائد الجوز للجسم عالية جدا. يجب أن نتذكر هذا، مما يشكل اتباع نظام غذائي مستمر للنساء الحوامل. والجوز لا تصبح فقط علاج لذيذ للأم في المستقبل، ولكن سوف تجلب أيضا فوائد كبيرة لجسدها، فضلا عن الجنين. النظر في الصفات الأساسية للجوز، وذلك بفضل الذي يستحق تناول الطعام خلال فترة الحمل.

    • الجوز، وذلك بسبب تأثير سباسموليتيك، يخفف من الصداع. وبما أن العديد من المسكنات هو بطلان للنساء الحوامل، فإن الجوز في هذه الحالة يكون مجرد العثور عليها.

  • اثنين أو ثلاثة المكسرات يمكن أن تلبي الجوع من أم المستقبل إذا كنت ترغب في تناول الطعام، والوقت لم يأت بعد.
  • وهناك مشكلة شائعة في الأمهات الحوامل هي انخفاض الهيموجلوبين. ولكن في هذا سوف تساعد الجوز. مجرد مزيج من النوى المسحوقة مع العسل وقشر الليمون المبشور واتخاذ هذا الخليط في الداخل.
  • الجوز يحتوي على كمية كبيرة من اليود، ويرجع ذلك إلى المرأة الحامل سوف تكون محمية من أمراض الغدة الدرقية.
  • المواد الموجودة في هذه المكسرات لها تأثير مدر للبول التي لن تسمح لتأخير السوائل الزائدة في الجسم من الأم في المستقبل.
  • خصائص إمونوستيمولاتينغ والتصالحية للجوز هي أيضا مهمة جدا للمرأة أثناء فترة الحمل.

وبطبيعة الحال، فإن استخدام الجوز للنساء الحوامل لا يمكن إنكاره، ولكن من المهم أن نعرف عن بعض التحذيرات لاستخدامه، والتي سوف نتحدث عن مزيد من.

مثل أي منتج، سواء كان مفيدا للغاية للجسم، الجوز لديها عدد من موانع. خصوصا أنه يستحق الاهتمام لأمهاتهم في المستقبل. جوز - حساسية قوية، لأنه يحتوي على الكثير من البروتين. هذه الخاصية يمكن أن تضر الأم فحسب، ولكن أيضا الطفل، لأن واحدة من عواقب مثل هذه الحساسية قد يكون الربو. انطلاقا من هذا، يوم يمكنك أن تأكل لا أكثر من اثنين أو ثلاثة المكسرات.

في أمراض الجهاز الهضمي والقرحة والتهاب القولون، هو بطلان الجوز في اتصال مع قدرته على التسبب في تهيج الأغشية المخاطية.

كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ألا يسيئون استخدام الجوز، لأن المحتوى العالي للدهون في تكوينهم لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

التهاب الجلد العصبي، الصدفية، والأكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية هي أيضا السبب في التخلي عن هذا الجنين من أجل منع تفاقم هذه الأمراض.

لأغراض التجميل، استخدام حبات، قشر، النفط وحتى أوراق الجوز. من ديكوتيون من أوراق الجوز تنتج وسائل لصباغة الشعر ومنحهم نوع أكثر صحة.

زيت الجوز مفيد لترطيب الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، وسوف تساعدك على الحصول على أفضل وأسرع تان. أقنعة على أساس الجوز لها خصائص تجديد، تغذي الجلد، استعادة التوازن الطبيعي. من الجوز يمكنك إعداد الكريمات ممتازة لتقشير.